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Que significa auto-cuidado
Que significa auto-cuidado
Nos hemos acostumbrado por mucho tiempo a concebir a nuestro cuerpo como una máquina. A ocuparnos de él solamente en virtud de sus dolencias, pero justamente por esta manera errónea de comportarnos, llegamos a procesos de enfermedad cuando pudiéramos evitarlos, solamente con reencauzar nuestra vida con básicos criterios de sanidad.
Auto-cuidado es conocer el lenguaje corporal, lo podemos lograr mediante el Reiki o la masoterapia, mediante el D.E.I. (Diagnóstico Energético Integral) y la práctica de Yoga.
Auto-cuidado es sentirnos vivos, lo podemos lograr ejerciendo el lenguaje del arte, aprendiendo a respirar naturalmente y cuidando de nuestra alimentación. Auto- cuidado es tener conciencia de lo que significa prevenir y a su vez vivir el presente. Que es prevención del stress y la toxicidad. El desarrollo social moderno, así como ha traído incuestionables logros en el desarrollo de la vida humana, también ha implicado una serie de males o efectos indeseables.
Podemos señalar como los más conocidos:
• La toxicidad de las tierras de cultivos por excesivo uso de agroquímicos • El abuso en la utilización de pesticidas, escogiendo la fumigación como método habitual, sin valorar las consecuencias que esto tiene para el equilibrio de la naturaleza y la salud humana • La vulnerabilidad de poblaciones cercanas a los cultivos, a causa del abuso de pesticidas. • La industria alimentaria si bien contribuyó a garantizar alimentos en tiempos de carencia, ocasiona múltiples problemas sanitarios por la incorporación en la ingesta de conservantes químicos (probablemente causantes de reacciones alérgicas y caídas inmunológicas) • El efecto de la contaminación blanca o efecto de los campos electromagnéticos y de microondas o cables de alta tensión, es una realidad cotidiana de la que poco conocemos. Todos estos factores que mencionamos anteriormente junto con las implicaciones de excesiva carga de trabajo, ambientes laborales inarmónicos, conflictivas familiares de adaptación social conllevan a la pérdida de autoconocimiento, bienestar y sensación de nuestro cuerpo, manifestaciones claras del SINDROME DE STRESS.
Una actitud de prevención conlleva minimizar los factores expresados y potenciar la capacidad de adaptación. Interpretamos esta necesidad y les brindamos paquetes de terapias para recuperar el bienestar y la calidad de vida. Elsa Noemí Am Creadora del D.E.I.® directora del Instituto Viento Solar escuela del D.E.I.®
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Nos hemos acostumbrado por mucho tiempo a concebir a nuestro cuerpo como una máquina. A ocuparnos de él solamente en virtud de sus dolencias, pero justamente por esta manera errónea de comportarnos, llegamos a procesos de enfermedad cuando pudiéramos evitarlos, solamente con reencauzar nuestra vida con básicos criterios de sanidad. 
